Un programa gratuito para Android, de Kira Stokes Fit LLC.
La aplicación KIRA STOKES FIT es una aplicación gratuita complementaria de The Stoked Method, un programa que une a la entrenadora de fitness y coach de salud de renombre mundial, Kira Stokes, y la última tecnología para crear una experiencia de fitness única. Esta aplicación está diseñada para proporcionarte la mejor y más conveniente manera de seguir el programa, con una interfaz de usuario intuitiva y un sistema de seguimiento de ejercicios fácil de usar.
En solo unos minutos al día, puedes mantenerte en forma y mejorar tu salud con la ayuda de la aplicación KIRA STOKES FIT. Necesitarás:
- Una esterilla de ejercicio
- Una cuerda de saltar
- Una pelota de Pilates
- Pesas de mano
- Deslizadores o toallas pequeñas
Y siempre puedes contar con el equipo de soporte de la aplicación para ayudarte cuando lo necesites.
The Stoked Method es una fórmula desafiante de flujo de movimiento funcional. Es un enfoque científico respaldado, enfocado en la forma y funcional del ejercicio que te ayudará a:
- Transformar tu cuerpo
- Equilibrar tu cuerpo y mente
- Fortalecerte, mejorar tu salud y coordinación
- Desarrollar músculo, mejorar la movilidad, aumentar la energía y ser más activo.
